控制你的油性皮膚，對抗粉刺
如何處理油性皮膚
身體產生的油有助於保持皮膚健康，但也可能是好事太多了。過多的油脂會導致痘痘和粉刺。“幸運的是，有很多方法可以減少油性皮膚，”安德烈亞·卡比奧，醫學博士，佛羅里達州卡比奧角珊瑚市卡比奧皮膚科醫學主任說。清潔膚色的策略包括從非處方潔面乳到處方乳液和美容治療。
洗面乳
皮膚科醫生認為，控制油性皮膚最有效的方法是早晚潔面。加利福尼亞大學戴維斯分校皮膚學助理教授、醫學博士愛普麗爾·阿姆斯特朗說:“一定要使用溫和的洗面奶，因為刺激性強的肥皂會刺激皮膚分泌更多油脂。”還有，當心牛子。毛巾或淺黃色的粉撲實際上可以刺激更多的油脂分泌。
如果基本的潔面乳不能去除油分，那就試試含有過氧化苯甲酰、水楊酸、乙醇酸或-羥基酸等酸性物質的潔面乳。許多含有這些酸的產品在市場上被稱為痤瘡面部護理產品。它們對長粉刺的人很好，但對油性皮膚的人也很好，”阿姆斯特朗說。“因為其中一些成分會刺激皮膚，所以買小一號看看你的皮膚有什麼反應。”人們在找到最適合自己的產品之前，往往要嘗試好幾種產品。”用溫水洗，不要用熱水，因為極端的溫度會刺激皮膚。
馬勒斯MARVELOUX能夠吸附油脂、平滑毛孔、預防粉刺、油水平衡、舒緩修護、預防痘痘，非常適合油性肌膚，是2019控油產品推薦名單上最讓人期待的，它具有相當高的性價比，外加上許多保濕成分，例如Prohyal+ 龍舌蘭葉精華。還有濃縮神經醯胺能夠活化調理肌膚，以及增強抵抗力。
碳粉
對於調色劑的降油性能是否合理，皮膚科醫生意見不一。“我不太喜歡收斂性爽膚水，因為它們會刺激皮膚，導致更多的油脂分泌，”Cambio說。“不過，如果人們喜歡用的話，我建議只在油性皮膚上塗抹爽膚水，比如前額、鼻子和下巴。避免在容易乾燥的地方使用，否則會在皮膚上留下乾燥的痕跡。”
這是值得記住的所有皮膚護理方法。“有人說有些人的皮膚是乾性的，有些人的皮膚是油性的。事實上，大多數人都是混合型皮膚，有些地方是油性的，有些地方是乾性的。
用水楊酸、乙醇酸或其他油酸成分治療的護墊是另一種常見的美容選擇。“藥墊是我的油性皮膚病人的最愛，”Marmur說。“你可以把它們裝在錢包裡，跑步時用它們來清潔皮膚，去除多餘的油脂。”
吸水紙
化妝吸油紙是去除油脂的好選擇，因為它們不會使皮膚乾燥。阿姆斯特朗說:“油性皮膚的患者非常喜歡吸墨紙，因為它使用方便、容易。”塗抹在油性區域，如前額、鼻子和下巴。不要用吸墨紙擦洗皮膚。相反，只要把它長時間地貼在油性區域以吸收油脂，通常是15到20秒。有些吸墨紙上的粉末很輕，進一步降低了光澤。
面具和粘土
在皮膚上塗抹面膜和粘土有助於排出油脂，清潔毛孔，但也會導致皮膚過於乾燥。“我的建議是，只在有問題的地方使用，偶爾使用，”約翰霍普金斯美容中心主任麗貝卡·卡辛醫學博士說。她建議將面具和黏土限制在真正重大的活動中，比如婚禮、生日晚宴或大型展示。
保濕霜
“油性皮膚的人通常不使用潤膚霜，他們擔心潤膚霜會讓他們的皮膚看起來更有光澤，”卡辛說。那是個壞主意。她說:“即使是油性皮膚也需要保濕才能看起來最好。”為了避免油光，選擇無油保濕霜。根據皮膚是乾性還是油性，改變塗抹的量。
無油防曬
阿姆斯特朗說:“傳統的防曬霜對油性皮膚的人來說是個問題，因為他們的皮膚往往很厚，會堵塞毛孔。”即使如此，保護皮膚免受紫外線輻射也是絶對必要的。與面霜和乳液相比，防曬霜凝膠不太可能讓你的皮膚看起來油膩，而且現在有很多針對油性皮膚的新型無油產品。一些最新的產品，包括爽身粉，在大多數情況下提供了足夠的保護來避免陽光的傷害。
調整你的面部養生法
你皮膚的油性可能會隨著季節、每週甚至每天的變化而變化。“石油生產受到荷爾蒙、情緒甚至天氣的影響，”Cambio說。“例如，有些人只有在夏天出汗時才會出現油性皮膚問題。”瞭解你的皮膚如何變化是很重要的，這樣你才能相應地調整你的生活方式。卡津說:“你可能需要在夏天每天使用含有乙醇酸或-羥基酸的清潔劑，但只是在冬天偶爾使用。”“這一點很重要，因為過度使用這些產品會導致皮膚乾燥。”
和你的皮膚科醫生談談
如果非處方產品不足以幫助你控制油性皮膚，請諮詢你的皮膚科醫生。激光和化學換膚可以幫助減少油性，改善皮膚的整體外觀。含有維甲酸、阿達帕林或塔扎羅汀的面霜也能幫助改善毛孔，減少油脂。卡津說:“因為這些產品可能會刺激皮膚，所以最好只在油性區域使用，而且只在你真正需要的時候使用。”
值得記住的是，油脂分泌是健康皮膚的正常組成部分。“油性皮膚的人皺紋更少，皮膚看起來更健康，”Marmur說。所以不要太過努力。當你需要讓自己看起來最好的時候，去除多餘的油脂，但是要注意保護你皮膚的自然抗衰老機制。
留言列表
